Slugging: Beauty trend ze sociálních sítí. Opravdu to funguje?

Co je to slugging?

Slugging představuje závěrečnou péči o pokožku vašeho obličeje, jež se provádí jako poslední krok před tím, než večer ulehnete ke spánku. Ideálně by měl být součástí vaší večerní rutiny alespoň 3× týdně. To doporučuje například i Dr. Rhonda Klein, která je spoluzakladatelkou Modern Dermatology ve Westportu a přidruženou klinickou profesorkou dermatologie v nemocnicích Yale New Haven Hospital a Bridgeport Hospital, takže velice dobře ví, o čem mluví. 

Jak již bylo zmíněno, slugging je tedy poslední krok v péči o pokožku obličeje a měl by být prováděn v okamžiku, kdy je naše pokožka nejsušší a nejvíce dehydratovaná. To bývá zejména večer. Vůbec nejhorší je pak situace v zimních měsících, kdy naše pleť musí neustále snášet prostředí přetopeného interiéru a venkovních mrazů. Jestliže vás však trápí suchá pokožka dlouhodobě nebo se vyskytujete v oblasti, kde je větší sucho, doporučujeme provádět tento blahodárný rituál celoročně.

Konkrétně se tedy jedná o krok, kdy na vyčištěnou a ošetřenou pokožku nanesete okluzivní přípravek, jako je například vazelína. Jedině tak se totiž všechny krémy a séra, které jste na pleť aplikovali, do pokožky během spánku krásně vpijí.

Tyto okluzivní přípravky zabraňují ztrátě vody z pleti a uzamykají v ní vlhkost i veškeré nanesené kosmetické přípravky, aby mohlo dojít k maximálnímu přínosu v péči o pleť. Aplikace vazelíny je rovněž výtečná pro podporu přirozené lipidové bariéry pokožky. Ta má na starosti spojování buněk a regulaci hydratace. Rovněž ale také odráží škodlivé látky mimo pleť.

Staronový trend péče o pleť

Trend slugging je považován za něco nového a jedinečného. Přitom používání vazelíny a podobných okluzivních přípravků ke zklidnění suché a podrážděné pokožky rozhodně není žádnou převratnou novinkou. Právě na již zmiňovanou vazelínu nedaly dopustit již naše babičky. Stejně tak je vazelína již mnoho let doporučována lékaři a dermatology k péči o podrážděnou dětskou pokožku v plenkové oblasti.

Je ale důležité si říct, že ani sama vazelína naši pleť neomladí a nevyléčí během pár dnů, pokud jí nebudeme dopřávat další potřebnou péči. Aby totiž mohla vazelína naší pleti v rámci sluggingu skutečně prospívat, je důležité zejména to, co pod ni aplikujeme. Vazelína totiž uzamkne v pleti jen to, co jste nanesli pod ni. 

Slugging pleti krok za krokem

Jak byste měli během sluggingu postupovat?

• Čištění pleti – každá péče o pleť začíná čistým obličejem, a tak nejprve použijte oblíbený čisticí gel nebo pěnu, jak jste zvyklí.
• Použití séra – po vyčištění pleti naneste na pokožku vysoce koncentrované sérum, které přesně vyhovuje potřebám vašemu typu pleti. Skvělým pomocníkem je například kyselina hyaluronová, která udržuje pokožku dlouhodobě hydratovanou.
• Aplikace hydratačního krému – následně před závěrečným uzamčením se doporučuje použití hydratačního krému s obsahem látek prospěšných vaší pleti. 
• Uzamknutí hydratace – na samotný závěr naneste na obličej větší množství přírodní alternativy vazelíny. Tím pomůžete všem aplikovaným produktům se skutečně hloubkově vstřebat. Vše nechte na pokožce působit přes noc a ráno obličej znovu důkladně umyjte. Použít tentokrát můžete mycí oleje nebo jiný pleťový produkt vhodný k čištění. Pleť bude již po prvním sluggingu nádherně vyživená a jemná na dotek.

Co pod vazelínu ideálně nanášet/nenanášet? 

Aby byl slugging opravdu účinný, je třeba vsadit na vhodné produkty. Naopak některá kosmetika může udělat více škody než užitku. Pozor si dejte hlavně na retinoid. Ten může způsobit rozsáhlá podráždění. Vyhněte se ale i komedogenním složkám, které mohou mít za následek svědivé vyrážky. Lepší je naopak používat hydratační krém s polypeptidy, který posiluje kožní bariéru, uzamyká v pokožce vlhkost a pečuje o ni. 

Samotná vazelína pleti příliš neprospívá

Samotná vazelína nemá na pleť nějak převratně pozitivní účinky. S kůží nějak zvlášť nereaguje a pouze na ní utváří obal jako ochranu. Její velikou výhodou je, že je dobře snášena praktiky každou pokožkou, a tak se hodí i pro tu velmi citlivou a ekzematickou pleť. 

Vazelína vytváří na pleti tzv. okluzivní vrstvu – neprodyšný film, jenž ji ochrání proti všem nepříznivým vlivům vnějšího okolí a brání nadměrnému odpařování vody. Sama o sobě ale pokožce vůbec nic nepředává, neboť její čistá forma obsahuje pouze diskutabilní ropu a žádné další účinné látky. 

Často je bohužel kontaminována dalšími nepříznivými složkami pro naši pleť. Navíc může vést k zanášení pórů a vzniku akné, obzvlášť pak u mastné a aknózní pleti. Jediné, co tedy dává opravdový smysl, je vrstvení produktů a následně „uzamknutí“ hydratace v pleti vazelínou.

Čím lze nahradit klasickou vazelínu?

Není žádným tajemstvím, že vazelína zcela neodpovídá požadavkům clean beauty kosmetiky. Přitom ale domácí výroba její přírodní a eventuálně i vegan náhrady je skutečně velice jednoduchá a zvládnete ji i vy. Stačit vám budou pouze 2 ingredience – olej a vosk.

Tyto suroviny stačí zahřát, promíchat a nechat opět vychladnout. Olej můžete použít klasický olivový nebo třeba slunečnicový. Hojně používané jsou ale i nejrůznější oleje z mandlí, meruněk, seznamu či oříšků. Nechcete-li použít včelí vosk, sáhnout lze po jeho veganských alternativách – vosk karnaubský, kandelilový, sojový nebo rýžový.

Pro koho je slugging vhodný? 

Kosmetický trend v podobě sluggingu může být pro pleť velkým přínosem, ale zároveň někdy může velmi nepříjemně uškodit. Není to totiž rozhodně procedura pro každého. Sluggingu by se určitě měli vyvarovat především ti, které trápí pokožka se sklonem k tvorbě akné a s růžovkou. Rovněž pokožka, která je sama o sobě mastná, rozhodně nepotřebuje další vrstvu lipidů.

Nejvíce se proto slugging hodí pro ty, kteří mají suchou pleť se sklony k vytváření šupinek a normální pleť.

Výhody sluggingu

Výhodami sluggingu je, že:

• již nebudete mít suchou pokožku a vysušené oblasti na obličeji, 
• získáte zdravou a krásně zářivou pleť,
• pokožka bude hydratovaná, pružná a hebká, 
• slugging bojuje proti ztrátě hydratace a chrání pleť před bakteriemi a dalšími škodlivými vlivy,
• jelikož je hydratace klíčem k mladistvému vzhledu, slugging tak pomáhá v boji proti vráskám,
• nejedná se o žádný finančně náročný a nesmyslný poslední trend z oblasti krásy. Právě naopak!

Ženy, zkuste slugging i vy

Aby naše pleť mohla krásně zářit a make up na ní dobře vypadal, je třeba o ni intenzivně a pravidelně pečovat. A právě se skutečně efektivní péčí o pokožku vám může slugging skvěle pomoci! Ačkoliv zde za poslední roky bylo již spousty nejrůznějších beauty trendů a vychytávek, o tomto lze v klidu říct, že vážně funguje a má pleti co nabídnout. Vyzkoušejte ho a uvidíte. 

Nelze samozřejmě očekávat nějaké extra zázraky. Již po první slugging rutině je však možné si všimnout znatelných výsledků, kdy bude vaše pokožka sametově hebká a šťavnatá.