Jak se zbavit celulitidy?

Celulitida je problém, kvůli kterému mnoho žen v noci nespí. Jak se vypořádat s tzv. „pomerančovou kůrou“? Jak se efektivně a rychle zbavit celulitidy? Radíme.

Celulitida – co to je a jaké jsou důvody jejího vzniku?

Než začnete bojovat s celulitidou, poznejte... svého nepřítele. Co je takzvaná „ pomerančová kůra“ a co ji způsobuje? K celulitidě nebo lipodystrofii dochází, když tukové buňky (nebo adipocyty) přerostou a začnou vyvíjet tlak na krevní a lymfatické cévy, což vede k poruchám krevního oběhu a metabolické dysfunkci v buňkách. Efektem je vzhled textury viditelné pod pokožkou, připomínající povrch pomeranče. Celulitida se v zásadě dělí na:

• vodnatá (tvrdá), když je pojivová tkáň pevně připojena ke svalům
• měkký (mastný), když je kůže volná, měkká.

Příčin vzniku celulitidy může být mnoho. Nejde jen o obezitu a nedostatek pohybu – na „pomerančovou kůži“ si stěžují i štíhlé a fit ženy. Někdy jsou tyto abnormality důsledkem genetické zátěže, problémů s oběhem nebo endokrinním systémem těla, závislosti na cigaretách nebo alkoholu, vad držení těla a dokonce... nošení příliš těsného oblečení.

Co dělat, aby celulitida zmizela? Začněte dietou, vodou a cvičením!

Pokud chcete zmírnit viditelnost celulitidy, v první řadě dbejte na svou váhu – prospěje z toho nejen pokožka, ale i celé tělo. Nemusíte hubnout, ale stojí za to dbát na vyváženou stravu, dodávat si v jídle všechny potřebné živiny a omezit sůl a cukr. Dobrým způsobem, jak bojovat s celulitidou, je sportování – cvičením se zlepší krevní a lymfatický oběh a rychleji se z těla vyloučí toxiny.

Suché masáže a další – účinná metoda v boji proti celulitidě

Spolehlivým způsobem, jak se vypořádat s problémem celulitidy, jsou každodenní masáže celulitidou postižených oblastí. Stačí ve sprše použít peelingový gel a po opuštění koupele krouživými pohyby nanést anticelulitidní olej na pokožku, vždy zdola nahoru, směrem k srdci.

Doporučujeme také suché masáže, prováděné speciálním kartáčem s ostrými štětinami nebo jutovou rukavicí. Takový postup spočívá v masírování těla klouzavými silnými pohyby zdola nahoru po dobu několika minut.

Kosmetika na celulitidu, která je chválena pro svou účinnost

Pro každodenní péči proti celulitidě vybírejte kosmetiku, která zahrnuje:

• extrakt z červených řas;
• bobule acai ;
• kofein a guarana;
• bambucké máslo a rostlinné oleje;
• zahřívací přísady, jako jsou zázvorové extrakty;
• bylinné extrakty ( svlačec, zlatobýl, ruszczyk a další) ;
• spirulina a matcha, tedy detoxikační složky.

Je dobré, když má kosmetika proti celulitidě široké spektrum účinků a zároveň je účinná při redukci strií – např. kultovní, přírodní tělový olej Bio-Oil.

Nejúčinnější kosmetické ošetření celulitidy

Jaké ošetření celulitidy u kosmetičky je nejúčinnější? Lymfodrenáž, karboxyterapie, laserová liposukce, jehlová mezoterapie, radiofrekvence mikrojehlový nebo frakční laser. Nečekejte však zázraky – po jednom ošetření bude těžké mluvit o velkolepé změně a ani série nezaručí nenávratné odstranění problému „pomerančové kůže“.

Pokud chcete o svou pokožku pečovat komplexně, určitě se podívejte na výběr tělové kosmetiky od Hebe.