Přírodní pleťová péče – šetrná k vám i planetě
Jste milovnicí přírodní kosmetiky? Upřednostňujete produkty šetrné kvaší pleti i životnímu prostředí? Přinášíme vám přehled nejlepší přírodní kosmetiky. Poznejte ty nejlepší hydroláty, séra, krémy, peelingy či pleťové masky a sestavte si snimi svoji novou kosmetickou rutinu.
Proč se vyplatí používat přírodní pleťovou kosmetiku
Trh s přírodní kosmetikou se neustále rozvíjí a receptury krémů jsou stále dokonalejší a promyšlenější. Přírodní produkty by neměly obsahovat žádné syntetické vonné, barvící ani konzervační látky. Ale když je výběr příliš velký, je snadné se nechat zmást. Vtomto článku se dozvíte vše důležité o přírodní pleťové kosmetice a poradíme vám, jaké produkty vám dopomohou ke zdravější a krásnější pleti.
Péče na bázi přírodních látek podporuje fyziologické procesy ve vaší pokožce a povzbuzuje ji květší aktivitě. Současně se ale doporučuje obezřetnost. Pleť by si na přírodní kosmetiku měla postupně zvykat a nezapomínejte, že i přírodní kosmetika může způsobovat alergie.
Krok 1 – odličování a čištění pleti
Každodenní odličování a následné čištění pleti je jedním znejdůležitějších kroků péče o pleť. Chrání nás před černými tečkami, rozšířenými póry a akné. Přírodní mycí gely na obličej zbaví pleť nečistot, aniž by narušily její přirozenou ochrannou bariéru. Neobsahují SLS a SLES, které mohou při dlouhodobém používání pokožku vysušovat a nebo způsobit alergické reakce.
Místo toho přírodní kosmetika používá jemnější čisticí prostředky, jakými jsou decyl glukosid (INCI: decyl glukosid) nebo SCI zkokosu (INCI: Sodium Cocoyl). Podle pravidla „tuk rozpouští tuk“ mají rostlinné oleje skvělé čistící účinky a při čistění pleti jsou vpodstatě nezastupitelné.
Do své rutiny můžete zařadit dvoufázové čištění obličeje:
- V prvním kroku si umyjte obličej přírodním pleťovým olejem, který rozpustí voděodolný make-up, UV filtry a nečistoty.
- Potom očistěte mastnou vrstvu jemnou pěnou na vodní bázi.
Prohlédněte si přírodní kosmetiku na čištění a odličování.
Prospěšné účinné látky, které stojí za to vyzkoušet v produktech na čištění pleti:
- zelený čaj - extrakt v přírodních čisticích pěnách a gelech na obličej má silný antioxidační a osvěžující účinek;
- ovocné extrakty, např. z limetky, citronu, jablka, broskve - jsou bohaté na AHA ovocné kyseliny, které jemně odstraňují odumřelé kožní buňky, tonizují pleť a zároveň mají antibakteriální vlastnosti;
- rostlinné oleje - nezanechávají na pleti mastnou vrstvu, jsou skvělé pro odstranění voděodolného make-upu a mohou je používat všechny typy pleti, včetně problematické;
- pro odlíčení suché pokožky je skvělý makadamiový nebo jojobový olej – vyzkoušejte je!
Krok 2 – tonizace a zklidnění pleti
Tonikum je často opomíjeným krokem v péči o pleť, což je škoda, protože nejen osvěží, ale i navrací správné pH pokožky narušené mytím. Pokud je pH pokožky narušeno, pleť ztrácí svou přirozenou ochrannou bariéru, je oslabena a hůře se brání proti bakteriím a škodlivým vlivům prostředí. Chcete-li o svou pleť pečovat v souladu s přírodou, zvolte hydroláty nebo tonika na bázi rostlinných esencí.
Složky, po kterých se vyplatí sáhnout vproduktech určených k tonizaci pleti:
- růžová voda – pokožku dokonale zklidní, vyrovná pH a také účinně bojuje proti stárnutí pleti,
- hydrolát z hořkého pomeranče – určený pro pleť se sklonem k akné a černým tečkám,
- extrakt ze zázvoru - snižuje lesk pokožky pokožky v T zóně,
- aloe vera – poskytuje pleti dokonalé zklidnění a hydrataci.
Všechna přírodní tonika jsme shromáždili zde.
Krok 3 – přírodní pleťová séra
Přírodní pleťová séra obsahují vysoce koncentrované rostlinné extrakty, oleje, vitamíny nebo květinové vody.
Náš tip!
Lehká séra bez obsahu olejů (např. s vitamínem C) je dobré používat před nanesením pleťového krému. Hutnější olejová séra nebo přírodní oleje však nanášejte na pleťový krém. Aktivní látky tak „uzavřete“pod tenkou okluzivní vrstvou a zabráníte tak jejich úniku spolu spřirozeným odpařováním vody zpokožky.
- olej zsemínek malin - neucpává póry, rychle se vstřebává a zanechává na pleti matný finiš – je ideální pro péči o suchou a odvodněnou pokožku,
- kurkumový olej – obvykle obsažený v hotových směsích, je to jeden z nejsilnějších antioxidantů. Má protizánětlivé, antibakteriální a také vyživující vlastnosti, a proto se doporučuje jako sérum pro mastnou a problematickou pleť,
- vitamín C, např. z aceroly - chrání před volnými radikály a rozjasňuje pleť. Sérum s vitamínem C redukuje barevné skvrny a zvyšuje produkci kolagenu – lze jej použít v každém věku jako prevenci předčasného stárnutí pleti,
- bakuchiol - rostlinný ekvivalent retinolu, který vyhlazuje a zpevňuje pokožku. Sérum s bakuchiolem je ideální pro zralou pleť.
Krok 4 – přírodní denní a noční krém
Každá pleť potřebuje hydrataci, včetně pleti aknózní, mastné a problematické. Proto je používání kvalitního hydratačního krému opravdu důležité. Přírodní pleťové krémy často obsahují bylinné extrakty, rostlinné extrakty, mořské řasy nebo oleje a druh pleťového krému a jeho složení by vždy mělo odpovídat konkrétním potřebám vaší pleti. Stejný krém můžete používat na den i noc, a to za předpokladu, že jeho složení neobsahuje aktivní látky citlivé na světlo.
Pozor
Každý den na krém a pod make-up používejte SPF, a to i vzimě nebo i když se nechystáte ven. UV paprsky pronikají sklem a způsobují rychlejší stárnutí pokožky. Jste fanouškem přírodní kosmetiky? Sáhněte po krémech s minerálními filtry.
Složky, aktivní látky hydratačních krémů, které vaše pleť ocení:
- aloe vera - král hydratace - lehká textura bude vyhovovat lidem, kteří nemají rádi bohaté, mastné přípravky,
- Centella asiatica (pupečník asijský) - složka přírodních krémů CICA, která účinně zklidňuje a regeneruje pokožku a podporuje obnovu přirozené hydrolipidové bariéry pleti,
- Šnečí extrakt - chrání a zlepšuje elasticitu pleti
Doplňková přírodní péče - masky a peelingy
Jednou až dvakrát týdně použijte přírodní peeling naobličej, který pomůže sodstraněním odumřelých buněk, podpoří pokožku k regeneraci a připraví ji na příjem účinných látek zkrémů a sér. Ovocné kyseliny AHA a enzymy (např. z papáji, ananasu, jablek) , které jemně rozpouštějí odumřelé kožní buňky a čistí póry, fungují jako přírodní peelingové látky.
Stejně často na obličej nanášejte pečujícímasky plné aktivních látek:
- Pleť, která vyžaduje regeneraci, bude vděčná za masku scentellou asijskou, měsíčkem, marulovým olejem, bambuckým máslem, včelím voskem nebo skvalanem.
- Dehydratovaná pleť potřebuje hydratační přísady, jako je aloe, okurka, urea.
- Zralou pleť podpoří přírodní masky s kolagenem, elastinem a bakuchiolem.
- Aknózní pleť zklidní například řasy, bílý jíl nebo aktivní uhlí.
Pokud jsou přírodní ingredience vybrány sohledem na potřeby pleti, mohou proti ni udělat mnoho dobrého. Kvalitní přírodní kosmetika by měla certifikovaná – být šetrná kvám, ale i planetě. Více o kosmetických certifikátech se dozvíte zde: Kosmetické certifikáty a jejich význam.
