Akcia leto - ako sa postarať o pleť pred prázdninami?
Dovolenkové obdobie sa rýchlo blíži! Mnohí z nás sa už nevedia dočkať, kedy si začnú baliť kufre, aby mohli na chvíľu vypadnúť z každodenného života. Je však aj vaša pleť pripravená na dovolenku? Po tom, čo sa studený zimný vzduch a nedostatok prístupu k potravinám bohatým na vitamíny podpísali na vašej pokožke a spôsobili jej nadmerné vysušenie, slnečné lúče a nedostatok hydratácie ju môžu ešte viac zhoršiť. Preto ešte predtým, ako zo šatníka vytiahnete svoj obľúbený klobúk a bikiny, je dôležité postarať sa o zdravie svojej pokožky. Ako sa staráte o svoju pokožku pred dovolenkou? Máme pre vás niekoľko tipov.
Ako pripraviť pleť na dovolenku v niekoľkých krokoch?
1. Exofoliácia
Peelingy je dobré používať počas celého roka, ale uvedomujeme si, že nie všetci majú na to čas. Prv ako sa vydáte na dovolenku, je dobré pripomenúť si o týchto prípravkoch. Čo robia peelingy a prečo tak veľmi odporúčame ich používanie?
Najdôležitejšou úlohou peelingov je odlupovať odumretú pokožku. Na nič ju nepotrebujete a vaša pleť vďaka nej vyzerá matne, nevýrazne a nedostatočne. Odumretá pokožka navyše blokuje pôsobenie ostatných produktov starostlivosti o pleť - bez exfoliácie nečakajte od hydratačných prípravkov veľkolepé výsledky. Stačí používať peeling raz alebo dvakrát týždenne a môžete sa tešiť z lepšie štruktúrovanej pleti, ktorá vyzerá skutočne fenomenálne. Súbežne s prípravou pleti na leto používajte rovnako čistiace peelingy na tvár ako aj tie, určené na telo - budú neoceniteľné pred každou depiláciou, lebo zjemnia chĺpky a uľahčia ich rýchlejšie zbavovanie sa.
2. Letné čistenie tváre
V lete sa oplatí dbať na hĺbkové čistenie tváre. Prečo? Čím je teplejšie, produkcia kožného mazu sa výrazne zvyšuje, najmä ak svoju pleť vystavujete slnku. V letných mesiacoch je oveľa ľahšie získať nadmerne mastnú pleť, na ktorej následne vznikajú čierne bodky a zápaly. Ak k tomu pridáte prach, piesok a morskú vodu, pochopíte, prečo je čistenie také dôležité. Pred odchodom na dovolenku je dobré zvyknúť si používať čistiacu kozmetiku každý deň, aby ste to v lete robili úplne automaticky.
3. Depilácia
Ako pripravujete svoju pleť na dovolenku? Mnohé ženy chcú mať počas dovolenky skutočne hladkú pleť. Ak patríte medzi nich, nezabudnite sa depilovať. Samozrejme holiaci strojček alebo krém môžete používať pred samotnou cestou alebo dokonca počas nej, avšak ak vám záleží na dlhodobejšom efekte depilácie, myslite na to už teraz. Pamätajte, aby elektrická depilácia alebo nálaste s voskom mohli fungovať, vaše chĺpky musia byť dosť dlhé. Naopak laserová depilácia si vyžaduje zopakovať niekoľko cyklov- jeden pred samotnou dovolenkou nestačí na to, aby chĺpky prestali rásť.
4. Hydratačné telové mlieka
Po depilácii je nevyhnutné zabezpečiť, aby ste boli riadne hydratovaní. Slnečné lúče, morská voda, klimatizácia alebo silný vietor môžu mať výrazný vplyv na vysušovanie pokožky, čo môže viesť k urýchleniu starnutia a tvorbe vrások, čomu sa určite chcete vyhnúť. Na trhu sú hydratačné prípravky s veľmi rôznym zložením - môžete si vybrať z telových masiel, jogurtov, peny, mlieka alebo krémov. A ak chcete svoje telo spevniť ešte predtým, ako sa ním pochválite na pláži, určite si poobzerajte po krémoch proti celulitíde.
5. Starostlivosť o dlane a chodidlá
Vaše ruky a nohy si zaslúžia starostlivosť. Veď práve ony prichádzajú najčastejšie do kontaktu s pieskom, ktorý môže mať veľmi škodlivý vplyv na stav pokožky. Ak chcete zlepšiť stav svojich rúk a nôh pred letnými mesiacmi a pripraviť ich na to, čo príde, nezabudnite ich hydratovať, zvláčňovať a exfoliovať. Používajte zmäkčujúce masky a hydratačné krémy, ktoré pomôžu odstrániť odumreté bunky a dodať pokožke dlaní a chodidlám tie správne výživné zložky. Zmäkčené chodidlá rady uvítajú relaxačnú kúpeľ v soli – napríklad takej od Hebe Cosmetics.
6. UV ochrana
Slnečné lúče majú na pokožku skutočne negatívny vplyv. Nielenže urýchľujú jej starnutie, ale môžu byť zodpovedné aj za spálenie a dokonca za vznik rakoviny kože. Aby ste tomu predišli, nezabúdajte používať opaľovacie prípravky s UV filtrom na každú časť tela. Prečo by ste sa o to mali postarať už teraz, a nie až počas dovolenky? Pretože slnko nepôsobí len vtedy, keď ležíte na pláži - jeho lúče sú rovnako ničivé aj v meste. Vyberte si správny opaľovací krém a užívajte si slnko bez rizika!
7. Vhodná strava
Vedeli ste, že za dobrý stav vašej pokožky je zodpovedná aj vaša strava? Na jar a v lete je oveľa jednoduchšie obohatiť ju o dôležité vitamíny a živiny. Vitamíny C a E sú antioxidanty, ktoré účinne neutralizujú voľné radikály.
Ako sa postarať o pleť pred dovolenkou - zhrnutie
Aby ste sa toto leto mohli tešiť z krásnej a zdravej pokožky, postarajte sa o jej stav už teraz. Uplatnením našich 7 tipov budete pripravení na každé dovolenkové dobrodružstvo!
