Péče o sebe, self care, self love... Tyto pojmy jste pravděpodobně slyšeli mnohokrát. O péči o sebe mluví všichni, od lékařů, přes rodiče, kamarády až po influencery a další veřejně známé osobnosti. Ale co je to vlastně self care? Jak tomu rozumět a co může udělat každá žena, aby o sebe pečovala? Tento článek je celý věnován ženské „péči o sebe“, která zahrnuje nejen rituály krásy, ale také péči o své zdraví, seberozvoj a sebelásku. Srdečné zveme všechny ženy, které mají pocit, že by pro sebe rády něco udělaly, ale neví, jak začít. Tento text je o vás a pro vás.

Valentýn se kvapem blíží a vy ještě nemáte žádné plány? Bez ohledu na to, zda s partnerem vyrazíte na romantickou večeři při svíčkách, věnujete se novým aktivitám nebo relaxujete doma, jedno je důležité – tento výjimečný den by měl být hezký a příjemný. Tento předpoklad platí i pro nezadané! Docházejí vám nápady, jak strávit Valentýna s partnerem nebo sami? Tento článek je speciálně pro vás! Představujeme 10 jedinečných nápadů - 5 pro lidi v romantických vztazích, 5 pro nezadané.