Strie jsou nežádoucí - jak vznikají a jak se jich zbavit

Co jsou to strie a jak vznikají?

Strie vypadají jako malé vřetenovité jizvy, které vznikají v důsledku nadměrného natahování kůže. Tvoří se ve dvou fázích – zánětlivé, při kterých se tvoří modro-červené otoky a atrofické, při kterých jsou změny na kůži méně viditelné. Jizvy objevující se na těle se obtížně odstraňují, proto se vyplatí dbát na správnou profylaxi pokožky a vzniku strií předcházet. 

Strie jsou problémem, který postihuje mnoho lidí. Potýkají se s nimi mladí i staří lidé, vysportovaní lidé i ti s pár kily navíc. Vzhledem k tomu, že se obvykle objevují na nepříliš viditelných částech těla, jako jsou hýždě, zadní strana stehen nebo břicho, je snadné jejich výskyt přehlédnout. Vzhled jizev je velmi různorodý a vyplývá mimo jiné ze stavu kůže a stádia, ve kterém se jizvičky nacházejí. V počáteční fázi, nazývané zánětlivá fáze, získávají namodralou a bledě červenou barvu, občas jsou až fialové. Strie na hýždích nebo břiše se pak stanou vypouklými, takže jejich strukturu ucítíte prsty. Tento stav obvykle trvá až šest měsíců po výskytu změn. V další fázi atrofii – se začnou hojit. Edém ustupuje a modročervené vřetenovité pruhy se stávají světlejšími a méně viditelné. Nakonec se vytvoří mírně vrásčité, jemné jizvy bez přívěsků. Na tenké a namáhané pokožce již nejsou žádné vlasové folikuly, stejně jako mazové a potní žlázy. 

Jaké jsou příčiny vzniku strií?

Nejčastěji strie vznikají z důvodu nadměrného natahování kůže v důsledku rychlého přibírání na váze, třeba při nabírání svalové hmoty. Ve skutečnosti je to jen jedna z mnoha příčin nechtěných jizev. Další příčinou jsou hormonální změny. Hormony mají silný vliv na fungování pojivové tkáně kůže, proto jsou náchylnější ke vzniku strií lidé s hormonálními poruchami, lidé v pubertě, ženy v menopauze a budoucí maminky. V druhém případě má velký význam i počet kilogramů nabraných během těhotenství. Při náhlém velkém objemu lidského těla kůže snadno praská. Důvodem pro vznik charakteristických jizev může být také nedostatečná péče o ochrannou vrstvu těla. Suchá pokožka ztrácí pružnost a je mnohem více vystavena poškození v podobě strií, proto byste se měli starat o její hydrataci. Kvalitní přípravky na strie jsou výhodnou investicí a správnou péčí jim dokážete předejít. 

Jak se zbavit strií?

Edematózní změny na hýždích, břiše nebo prsou jsou pro mnoho lidí skutečnou noční můrou a strie odstranit je skutečně náročné. Moderní kosmetologie se s tím však dokáže vyrovnat. Pokožce stačí dodat vhodné živiny podporující regeneraci. Tyto látky jsou přítomny ve všech krémech na strie a také v mnoha potravinářských výrobcích. Aplikaci přípravků se vyplatí podpořit vhodnými, pokožku stimulujícími masážemi. K boji s jizvami přispívá i estetická medicína pro péči o pleť. Vybrat si můžete řadu ošetření, které ranky zesvětlí a často výrazně zlepšují stav pokožky. 

Strie jsou problémem většiny žen všech věkových kategorií. Bohužel jim předcházet, stejně jako se problému zbavit, je docela problém. Co dělat, abyste se strií zbavili? V první řadě rychle zareagujte a začněte se léčit, protože teprve když se strie zbarví z červené do bílé, může to být spokojeni. Nejúčinnějším způsobem je laserové ošetření, protože takto hluboká a závažná ztráta kůže vyžaduje radikální řešení (laser mimo jiné stimuluje tvorbu kolagenu). Abyste dosáhli uspokojivých výsledků, musíte podstoupit několik, obvykle 3 až 6, laserových ošetření. Léčba laserovou terapií je někdy doplněna o léčbu fototerapií. Další metodou boje proti striím je mezoterapie, která spočívá v vpravování látek stimulujících tvorbu kolagenu. Vyzkoušet můžete i injekce plazmy bohaté na krevní destičky, která urychluje přestavbu jizev na zdravou tkáň.

Pro domácí léčbu vzolte vhodný krém na odstranění strií

Vhodné krémy na strie, obsahující hojivé složky ve vysokých koncentracích. Jedná se například o kyselinu glykolovou nebo retinoidy (nesmí se užívat v těhotenství, protože jsou škodlivé pro plod), vitamíny A, E, C a vitamíny skupiny B, olej z pšeničných klíčků - zlepšuje vzhled strií, ale pouze v raném stádiu, vitamin C užívaný perorálně, používaný spolu s krémy na strie, olivový olej, kávové peelingy, citronová šťáva, stejně jako aloe vera - především zlepšují stav kůže. Můžete použít celou řadu přírodní kosmetiky. Kvalitní krém na strie pomůže jejich vznik zmírnit, stejně jako jejich viditelnost. Rovněž olivový a kokosový olej jsou ideálním základem pro domácí peeling, ale oleje je možné aplikovat i přímo na tělo. V kombinaci s citronovou šťávou, vitamínem E v ampulích a cukrem vytvářejí přírodní pastu, která bojuje proti striím. 

Důležitá je prevence - jak striím předcházet?

Dá se striím předcházet a jak? Prevence strií je důležitá. Některé způsoby mohou být užitečné (i když ne vždy úspěšné). V těhotenství byste neměla přibrat více než 8-10 kg. Přílišné přibírání na váze zvyšuje riziko jejich vzniku. Na druhou stranu mladá, hustá kůže v období puberty je náchylnější ke striím, protože obsahuje hodně kolagenových a retikulinových vláken. Když se zlomí, strie se objevují na známých místech. Jak tomu předejít? Masírováním, krémováním pokožky a cvičením – odolné, pevné tělo je méně náchylné k praskání pokožky. Stavba pojivové tkáně má obrovský vliv na to, zda se tvoří nebo ne. Jednak je to záležitost tělesné kondice a jednak genetika. Stav pokožky ovlivňuje životní styl a výživa. Ve stravě, která podporuje regeneraci pokožky, stojí za to zavést vitamíny z čerstvé zeleniny a ovoce. Stejně tak ořechy, želatina (masové nebo ovocné želé). Měli byste pít více neperlivé vody s citronovou šťávou, kávu a čaj omezit na minimum. Jaké jsou domácí prostředky na strie? Pomoci může například domácí kávový scrub. Pro prevenci vzniku strií se vyplatí preventivně používat hrubozrnné tělové peelingy a zpevňující krémy, například kvalitní korejská kosmetika - hladká a pevná pokožka je odolnější vůči vzniku strií. Věnujte své pokožce náležitou péči.

Strie v těhotenství a po porodu 

U nastávajícíh maminek se nejčastěji strie objevují na břiše a dekoltu. Přibrání pár až desítek kilogramů za pár měsíců a nadměrné natahování kůže na vybraných částech těla způsobují, že ženy po porodu získají nežádaný suvenýr v podobě jizev. Abyste tomu zabránili, doporučuje se již od začátku těhotenství používat pleťové vody, které snižují riziko vzniku strií. Vyplatí se však věnovat pozornost složení používaných krémů a výběru produktů věnovaných budoucím maminkám. Výběr přípravků na strie je u těhotných omezený. Po konzultaci s lékařem se můžete rozhodnout pro jemné masáže břicha, díky kterým bude pokožka lépe prokrvena. V případě hýždí, stehen nebo boků lze provádět suché kartáčování nebo lisování speciální rukavicí. Základem péče o dobrý stav pokožky je však hlavně strava a správná hydratace. Přestože má velká část společnosti strie na břiše, prsou nebo hýždích, je výskyt jizev pro mnoho lidí stále důvodem ke studu. Některé zakrývají nevzhledné změny, možná ani netuší, že existují účinné způsoby, jak jejich viditelnost snížit. S tímto akutním problémem pomohou speciální krémy, masáže a ošetření estetickou medicínou. Vyplatí se však o pokožku náležitě pečovat, aby se vřetenovité prameny nikdy neobjevily. Mnoho žen po porodu přemýšlí, jak se strií zbavit pomocí domácích prostředků. 

Na strie po porodu můžete použít peelingy nebo speciální krémy, které je třeba pravidelně a pečlivě vmasírovat do pokožky. Mezi složky, které jsou zodpovědné za rozjasnění a redukci strií, patří: makadamiový pečující olej proti striím, arganový olej, sójové klíčky nebo kolagen. Kromě toho se také doporučuje zmíněné kartáčování postižených míst. Hodně však záleží na závažnosti a typu strií.